Kesehatan

Jangan Lakukan Itu Mitos Seputar ASI Ibu Menyusui Masih Pilih Makanan Hingga Tambahkan Air Mineral

— Saat sedang menyusui ibu pasti akan memberikan yang terbaik dengan memilih milih makanan dan mencoba beberapa cara agar ASI pada anak. Tapi ada beberapa perilaku yang sebenarnya tidak perlu repot repot dilakukan oleh ibu menyusui karena sebenarnya ada beberapa mitos soal ASI. Pertama ibu menyusui tidak perlu pilih pilih makanan, misalnya menghindari ikan atau makanan tertentu.

Terkecuali memang memiliki alergi pada makanan tertentu. “Selama ibu tidak ada alergi, ibu bebas makan apa saja. harus makan bebas, karena makanan makanan itu sumber nutrisi,” ungkap Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, MKK yang juga peneliti dari ILUNI MKK FKUI, Jumat (20/12/2019). Kemudian memberikan ASI pada bayi dibawah enam bulan harus sesuai dengan permintaan bayi jangan dipaksakan bayi untuk terus terusan meminum ASI.

“Jadi enggak boleh sering sering. ASI itu harus on demand sesuai seberapa bayi pengin itu dikasih,” tutur dr. Basrowi. Kemudian jangan tambahkan kandungan apapun pada ASI seperti menambahkan air mineral, air tajin, murni berikan ASI saja yang sudah memiliki banyak kandungan untuk bayi. Terakhir, untuk memperlancar ASI saat dipompa bukan memencet payudara tapi memeras payudara sehingga air ASI keluar lebih banyak.

“Diperah ya, bukan dipencet, kalau diperah itu harus dari pangkal payudara, kalau dipencet tidak akan menerima,” pungkas dr. Basrowi.

About Author

Keberhasilan adalah kemampuan untuk melewati dan mengatasi dari satu kegagalan ke kegagalan berikutnya tanpa kehilangan semangat.

Comment here